Nos últimos anos, o modo escuro se tornou uma das funções mais queridas pelos usuários de aplicativos, e claro que o Instagram não poderia ficar de fora dessa tendência. Essa opção deixa a interface do app em tons de preto e cinza, trazendo mais conforto visual, além de economizar bateria em alguns celulares.

Mas ainda existe muita dúvida: como ativar o modo escuro no Instagram? Será que dá para ativar direto no aplicativo ou depende das configurações do celular? Neste artigo, vou te mostrar de forma simples e detalhada todas as maneiras de ativar essa função no Android e no iPhone, além de esclarecer como ela funciona no computador.
O que é o modo escuro no Instagram?
O modo escuro é uma configuração que altera as cores claras da tela para tons mais escuros. Isso significa que o fundo branco do Instagram fica preto ou cinza, enquanto os textos permanecem claros para facilitar a leitura.
Muita gente prefere esse estilo porque:
- Diminui o cansaço visual em ambientes pouco iluminados
- Economiza bateria em celulares com tela OLED ou AMOLED
- Deixa o app mais elegante, com um visual moderno
- Evita aquele “clarão” quando você abre o aplicativo à noite
Como ativar o modo escuro no Instagram pelo celular
O Instagram não tem um botão exclusivo para ativar o modo escuro em todas as versões. Isso porque, em muitos aparelhos, a função depende diretamente das configurações do sistema operacional.
No iPhone (iOS)
Se você tem um iPhone, o processo é bem simples:
- Abra os Ajustes do celular
- Vá em Tela e Brilho
- Selecione a opção Escuro
- Abra o Instagram e o app já estará no modo escuro automaticamente
O Instagram acompanha a configuração do sistema. Então, se você ativar o modo escuro no iPhone, todos os apps compatíveis também ficam escuros.
No Android
No Android, o caminho pode variar um pouco dependendo da marca e da versão do sistema, mas em geral é assim:
- Vá em Configurações
- Toque em Tela
- Ative a opção Tema escuro ou Modo noturno
- Abra o Instagram e confira que o app já estará escuro
Alguns modelos de celular permitem programar o modo escuro para ligar automaticamente em determinados horários, como ao anoitecer.
Como ativar o modo escuro direto no Instagram
Em algumas versões mais recentes do aplicativo, existe a possibilidade de ajustar o tema dentro do próprio app. Para isso:
- Abra o Instagram
- Vá até o seu perfil
- Toque nas três linhas no canto superior direito
- Entre em Configurações e atividade
- Procure por Tema
- Escolha entre Claro, Escuro ou Padrão do sistema
Se escolher Padrão do sistema, o Instagram vai seguir a configuração do celular automaticamente.
E no computador?
Muitos usuários também acessam o Instagram pelo navegador ou pelo aplicativo do Windows. Nesse caso, o modo escuro também está disponível:
- No navegador: basta ativar o modo escuro do próprio sistema operacional (Windows ou macOS). O Instagram acompanha essa configuração.
- No app do Windows: vá em Configurações do sistema e ative o modo escuro. O aplicativo do Instagram seguirá o tema escolhido.
Problemas comuns ao ativar o modo escuro
Mesmo sendo simples, alguns usuários encontram dificuldades. Veja os erros mais comuns:
- App desatualizado: se você não encontrar a opção de tema, atualize o Instagram na loja de aplicativos.
- Sistema antigo: celulares com versões muito antigas do Android ou iOS podem não ter suporte ao modo escuro.
- Bug temporário: às vezes, basta reiniciar o app ou o celular para que a função seja aplicada.
Vale a pena usar o modo escuro no Instagram?
Muita gente adota o modo escuro como padrão por questão de estética, mas existem vantagens práticas também:
- Ajuda a preservar a saúde dos olhos em ambientes escuros
- Dá uma sensação de elegância ao aplicativo
- Pode prolongar a vida útil da bateria em celulares com telas modernas
Por outro lado, em ambientes muito iluminados, o fundo escuro pode dificultar um pouco a leitura. Por isso, a melhor escolha é usar a opção de alternar entre claro e escuro conforme o horário ou necessidade.
Dicas extras para personalizar sua experiência
Além do modo escuro, você pode deixar o Instagram mais confortável de usar com pequenas mudanças:
- Controle de brilho: ajuste o brilho manualmente para evitar desconforto visual
- Tempo de uso: defina limites diários para não passar horas seguidas na rede social
- Filtros de luz azul: alguns celulares têm essa opção para reduzir a fadiga ocular
Ativar o modo escuro no Instagram é rápido e fácil, seja pelo celular, pelo próprio app ou até no computador. Essa função já virou queridinha porque une praticidade, estilo e conforto visual. Se você ainda não usa, vale a pena experimentar e ver como a interface fica mais agradável, principalmente à noite.
